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07

2019-01

过年放假,2019我们既往开

放假通知:MY瑜伽学院过年期间放假,时间从2019年1月22—2月14日如有其它需要咨询了解的,在线联系我们就好

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2019-04-19

这才是“一字马”正确的打开方式,科学有效不伤身!

摘要:

想练瑜伽劈叉总是下不去?怎么办?想要get瑜伽劈叉,练什么体式比较好?事实上想要get瑜伽劈叉,不仅要求大腿前侧以及腹股沟的延展,同时还
2019-04-17

每天5分钟,打造迷人臀线!

摘要:

翘臀的最高境界就是要有优美的臀线。要想让臀部不宽丰满且适度上翘,就要让臀线位置提高,这样臀下部的脂肪与赘肉自然就会消失,臀部的曲线
2019-04-19

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